777BIGW $: Service 6.271 Pelangi Mahkota Citra Bintang

777BIGW High-Intensity Interval Training merupakan metode olahraga yang ampuh untuk menurunkan berat badan dalam sesi yang lebih pendek. Melalui perpaduan intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT meningkatkan proses metabolisme secara berkelanjutan. Ketahui kebaikan HIIT dan contoh sesi yang mudah Anda lakukan di gym. Dengan mengintegrasikan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kebugaran Anda akan meningkat.