898A $: android 4.60 Harapan Adil Cakrawala Bayu

898A HIIT merupakan program kebugaran yang efektif untuk meningkatkan metabolisme dalam waktu singkat. Dengan kombinasi latihan keras dan waktu pemulihan cepat, HIIT mempercepat proses metabolisme hingga berjam-jam setelah berolahraga. Pelajari manfaat HIIT dan rangkaian latihan yang bisa Anda praktekkan di rumah. Dengan menambahkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kebugaran Anda bisa menjadi lebih optimal.