AA66BIG $: fitur 3.63 Laksamana R. E. Martadinata

AA66BIG High-Intensity Interval Training merupakan metode olahraga yang efisien untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT meningkatkan pembakaran lemak bahkan setelah latihan selesai. Pelajari kebaikan HIIT dan panduan latihan yang dapat Anda lakukan di mana saja. Dengan menambahkan HIIT ke dalam rutinitas olahraga Anda, kondisi fisik Anda bisa meningkat.