APK ID098 $: apk 6.05 Bayu Api Dewa

APK ID098 Latihan Interval Intensitas Tinggi adalah program kebugaran yang efisien untuk meningkatkan metabolisme dalam sesi yang lebih pendek. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT merangsang pembakaran lemak hingga berjam-jam setelah berolahraga. Temukan kebaikan HIIT dan contoh latihan yang bisa Anda praktekkan di mana saja. Dengan menambahkan HIIT ke dalam jadwal latihan Anda, kebugaran Anda bisa menjadi lebih optimal.