DOMINOWIN $: Honista v Warna Api Raja

DOMINOWIN High-Intensity Interval Training merupakan program kebugaran yang efisien untuk meningkatkan metabolisme dalam durasi terbatas. Melalui perpaduan intensitas tinggi dan waktu pemulihan cepat, HIIT merangsang proses metabolisme bahkan setelah latihan selesai. Pelajari manfaat HIIT dan contoh gerakan yang bisa Anda praktekkan di mana saja. Dengan menambahkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kesehatan Anda akan membaik.