IND 66 $: unduh 4.57 Pendekar Garuda Kencana

IND 66 Latihan Interval Intensitas Tinggi adalah latihan fisik yang efisien untuk membakar kalori dalam durasi terbatas. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT mempercepat pembakaran lemak hingga berjam-jam setelah berolahraga. Ketahui keunggulan HIIT dan panduan gerakan yang mudah Anda lakukan di rumah. Dengan menambahkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kondisi fisik Anda akan menjadi lebih optimal.