LUCKY101 APK $: kini APK 3.27.7 Idris Kadri

LUCKY101 APK Latihan Interval Intensitas Tinggi adalah latihan fisik yang efisien untuk meningkatkan metabolisme dalam waktu singkat. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT mempercepat penggunaan energi bahkan setelah latihan selesai. Ketahui kebaikan HIIT dan contoh sesi yang mudah Anda praktekkan di rumah. Dengan menambahkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kebugaran Anda bisa menjadi lebih optimal.