LUDO CLUB $: Android 1.1 (Beta) Spin dan Libur

LUDO CLUB Latihan Interval Intensitas Tinggi merupakan program kebugaran yang efisien untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT mempercepat proses metabolisme bahkan setelah latihan selesai. Pelajari keunggulan HIIT dan rangkaian latihan yang dapat Anda praktekkan di rumah. Dengan mengintegrasikan HIIT ke dalam jadwal latihan Anda, kebugaran Anda bisa meningkat.