QUARKPLAY $: Android 20.21.2496 Utama Luhur Sakti

QUARKPLAY HIIT adalah latihan fisik yang ampuh untuk membakar kalori dalam sesi yang lebih pendek. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT mempercepat proses metabolisme hingga berjam-jam setelah berolahraga. Ketahui manfaat HIIT dan panduan sesi yang bisa Anda praktekkan di gym. Dengan menambahkan HIIT ke dalam jadwal latihan Anda, kondisi fisik Anda dapat membaik.